Keto Kickstart

Bonusvideo: Entspannung und Meditation

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Verhindert chronischer Stress die Ketose?

In diesem Video erfährst du, wie ein chronisch erhöhter Stresspegel (Cortisol) die Fettverbrennung beeinflusst und sogar verhindern kann, dass ein Mensch in die Ketose gelangt.

Außerdem zeige ich dir simple Entspannungstechniken, die du schon jetzt für dich einsetzen kannst, um spürbar freudvoller und entspannter durch den Alltag zu gehen.

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Kursinhalt

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Begleitmaterial

Keto Kickstart Begleitheft

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40+ Rezepte

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Versteckte Zuckerfallen

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