Keto Kickstart

Tag 5 - Sanfter Start

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Tag 5:

Für manche geht es am Freitag ins faule Wochenende. Nicht mit uns. Denn für uns geht es heute richtig in die Vollen und wir starten in die eigentliche Ketose. Doch keine Sorge - Janis bespricht mit dir, wie du ganz sanft, strukturiert und leicht starten kannst.

Kursinhalt

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Begleitmaterial

Keto Kickstart Begleitheft

Begleitheft

40+ Rezepte

Journal

Versteckte Zuckerfallen

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