Richtige Ernährung im Flugzeug

Sleep Mastery 3.0
Modul VI: Unterwegs schlafen

Richtige Ernährung im Flugzeug

[kursvideo]

EMPFOHLENE VORGEHENSWEISE:

Unbedingt auf das Flugzeugessen verzichten. (Es sei denn Du fliegst First Class.)

Stattdessen kannst Du folgende Snacks mitnehmen: Sardinen, Nüsse, Kokoschips, Avocados, MCT Öl. Außerdem zeigt Dir Janis welche Rezepte schnell gehen und problemlos mitgenommen werden können.

Folgende Produkte wurden erwähnt: PRIMAL FUEL und PRIMAL GREENS.

Kursinhalt

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Begleitmaterial

7 Tage Schlafprotokoll

Die große Ernährungscheckliste

Die große Ernährungscheckliste

6 Einkaufstipps Cover

6 Einkaufstipps

Schlafunterstützende Rezepte Cover

Schlafunterstützende Rezepte

Kräuter und Tee Cover

Kräuter und Tee Übersicht

Anti Jetlag Protokoll Cover

Anti Jetlag Protokoll

Fit in 6 Stunden


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Viele Grüße, Janis

Gründer & Geschäftsführer
von Primal State