Willkommen am 3. Tag deines "5x produktiver in 5 Tagen"-Crashkurses! Wie du bereits weißt, aktivieren wir im Laufe dieses Programms all deine 5 Sinne so, dass sie es deinem Gehirn leicht machen, in einen wachen, fokussierten und produktiven Zustand zu gelangen. Nachdem wir uns bereits um Sehen und Schmecken gekümmert haben, geht es heute um deinen Tastsinn.

Bitte wähle dazu ab heute einen sog. "Flow Gegenstand" aus, den du zu Beginn jeder Flow Phase kurz in deine Hand nimmst. Mit dieser Geste nutzt du den Effekt des "psychologischen Ankerns" ein weiteres Mal. Je häufiger du diese Gewohnheit wiederholst, desto leichter fällt es dir, beim Berühren des Gegenstands in einen fokussierten Zustand zu gleiten.