Keto Kickstart

Bonusvideo: Entspannung und Meditation

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Verhindert chronischer Stress die Ketose?

In diesem Video erfährst du, wie ein chronisch erhöhter Stresspegel (Cortisol) die Fettverbrennung beeinflusst und sogar verhindern kann, dass ein Mensch in die Ketose gelangt.

Außerdem zeige ich dir simple Entspannungstechniken, die du schon jetzt für dich einsetzen kannst, um spürbar freudvoller und entspannter durch den Alltag zu gehen.

Begleitmaterial

Keto Kickstart Begleitheft

Begleitheft

40+ Rezepte

Journal

Versteckte Zuckerfallen

Versteckte Zuckerfallen