Tag 1/5 - Vermeide unnötige Schlafräuber

Vermeide unnötige Schlafräuber

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Diese 2 Schlafräuber verhindern guten Schlaf

Willkommen im ersten Video dieses Crashkurses für besseren Schlaf. Heute sprechen wir über zwei Schlafräuber, besser gesagt Gewohnheiten, die auf den ersten Blick unscheinbar wirken, jedoch massiven Einfluss auf deine innere Uhr haben. Im Video zeige ich dir, wie genau du diese beiden Schlafräuber überwindest und dadurch sofort besser schläfst.

Tipp: Sofort besser schlafen mit Melatonin-Spray

Dieser Kurs ist darauf aufgebaut, das Gleichgewicht zwischen deinem Wachmacher-Hormon Cortisol und deinem Schlaf-Hormon Melatonin wieder herzustellen. 

Der schnellste Weg, diesen Prozess zu unterstützen ist der Einsatz eines hochwertigen Schlafsprays mit Melatonin

Unser von hochkarätigen Experten entwickeltes, natürliches Schlafspray Sweet Dreams, enthält pro Anwendung 1mg Melatonin, sowie Vitamin B1 und B6. 

Nimm ca. 30 Minunten vor dem Zubettgehen 8 Sprühstöße des Sprays in den Mund und du verkürzt deine Einschlafzeit, unterstützt Nervensystem und Psyche.

Ist dein Spray schon angekommen? Nutze es. Falls du noch keins hast, kannst du dich hier eindecken:

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