Keto Kickstart

Tag 2 - Ketogene Lebensmittel

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Tag 2: Ketogene Lebensmittel und Bowl Konzept

Eine langfristig gesunde Ernährung macht Spaß und ist leicht umzusetzen. Am heutigen Tag erklärt dir Janis, welche Lebensmittel für die ketogene Ernährung empfohlen sind und mit welchem Konzept du schnelle ketogene Gerichte zubereiten kannst.

Begleitmaterial

Keto Kickstart Begleitheft

Begleitheft

40+ Rezepte

Journal

Versteckte Zuckerfallen

Versteckte Zuckerfallen

Willst du die Wirkung der Ketose beschleunigen?

Für mein Team und mich ist die ketogene Ernährung ohne MCT Öl undenkbar. MCT Öl unterstützt deine Zellkraftwerke dabei, sog. "Ketonkörper" zu produzieren und so schneller in den Zustand der Ketose zu gelangen. Klicke hier, um mehr zu erfahren: 

Jetzt mit keto-boostern eindecken