Energiebündel Ernährung

Sleep Mastery 3.0
Modul VII: Ernährung

Energiebündel Ernährung

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EMPFOHLENE VORGEHENSWEISE:

Für einen gesunden Schlaf empfehlen wir eine nährstoffreiche Ernährungsform mit viel grünem Gemüse, gesunden Fetten, hochwertigem Fisch aus Wildfang, Fleisch, einige Nüsse und Beeren und etwas Obst.

Wir haben oft sehr gute Erfahrungen mit einer zyklischen ketogenen Ernährung gemacht. Das ist eine Ernährung wo ca. 70% der Kalorien aus gesunden Fettquellen stammen. Diese Ernährungsform nutzen wir, um täglich mentale Höchstleistungen zu verrichten.

Wenn Du mehr dazu erfahren möchtest, solltest Du Dir unbedingt unseren Online Workshop (kostenlos) dazu ansehen.

Begleitmaterial

7 Tage Schlafprotokoll

Die große Ernährungscheckliste

Die große Ernährungscheckliste

6 Einkaufstipps Cover

6 Einkaufstipps

Schlafunterstützende Rezepte Cover

Schlafunterstützende Rezepte

Kräuter und Tee Cover

Kräuter und Tee Übersicht

Anti Jetlag Protokoll Cover

Anti Jetlag Protokoll

Fit in 6 Stunden


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Du kannst jederzeit kündigen. Solltest Du Dein Abo aber vor Ablauf der Mindestlaufzeit abbrechen, berechnen wir Dir die normalen Shop-Preise ohne Rabatt. Warum? Leider wurde der Abo-Rabatt in der Vergangenheit sehr häufig für einmalige Bestellungen missbraucht

Viele Grüße, Janis

Gründer & Geschäftsführer
von Primal State