55 Energiespender Protokoll

Stress bewältigen

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Deine Energieräuber:

✘ Stress

Ich erkläre Dir, warum Stress einer der größten Energieräuber überhaupt ist und gebe Dir ingesamt sechs Energiespender zur Hand, mit denen Du Dein Stresslevel selbst in den Griff kriegen kannst.

Deine Energiespender:

✔ Meditation

✔ Erden

Das entspannendste Lied der Welt

✔ Wim Hof Atmung

✔ Handydetox

✔ Sauna

Begleitmaterial

Energie Rezepte

Große Nährstoff Checkliste

Ungeahnte Energien