Melatonin als Supplement

Sleep Mastery 3.0
Modul IV: Geheimwaffen

Melatonin als Supplement

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EMPFOHLENE VORGEHENSWEISE:

Melatonin als Nahrungsergänzungsmittel kann Dir bei stärkeren Einschlafproblemen oder gegen Jetlag helfen. Es verkürzt die Einschlafzeit und sorgt für einen tiefen Schlaf - ohne nächtliches Aufwachen. Die richtige Vorgehensweise erklärt Janis im Video.

Begleitmaterial

7 Tage Schlafprotokoll

Die große Ernährungscheckliste

Die große Ernährungscheckliste

6 Einkaufstipps Cover

6 Einkaufstipps

Schlafunterstützende Rezepte Cover

Schlafunterstützende Rezepte

Kräuter und Tee Cover

Kräuter und Tee Übersicht

Anti Jetlag Protokoll Cover

Anti Jetlag Protokoll

Fit in 6 Stunden


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