Jacob Drachenberg – Abends zur Ruhe kommen

Sleep Mastery 3.0
Bonus: Expertentipps

Jacob Drachenberg - Abends zur Ruhe kommen

[kursvideo]

Jacob Drachenberg

Unser Freund und Experte Jacob Drachenberg teilt in diesem Video 3 Tricks mit Dir, mit denen Du abends besser zur Ruhe kommst.

Kursinhalt

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Begleitmaterial

7 Tage Schlafprotokoll

Die große Ernährungscheckliste

Die große Ernährungscheckliste

6 Einkaufstipps Cover

6 Einkaufstipps

Schlafunterstützende Rezepte Cover

Schlafunterstützende Rezepte

Kräuter und Tee Cover

Kräuter und Tee Übersicht

Anti Jetlag Protokoll Cover

Anti Jetlag Protokoll

Fit in 6 Stunden

Cosimo Kroll


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Viele Grüße, Janis

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