Gratulation! Du bist am letzten Tag des "5x produktiver in 5 Tagen"-Crashkurses angelangt. Lass' uns kurz zusammenfassen, was in den letzten 4 Tagen passiert ist.

An Tag 1 hast du deinen Flow Raum erschaffen: Du hast jetzt einen klar abgesteckten Zeitraum im Kalender, in dem du dich hoch fokussiert deinen wichtigen Aufgaben widmen kannst.

An Tag 2 hast du dein Flow Getränk gewählt: Du hast ein besonderes Getränk ausgesucht, mit dem du dich zu Beginn deiner Flow Phase auf deine fokussierte Zeit einstellst.

An Tag 3 hast du deinen Flow Gegenstand gewählt: Du hast einen Gegenstand ausgesucht, den du zu Beginn jeder Flow Phase in die Hand nimmst und anschließend gut sichtbar positionierst.

An Tag 4 hast du deinen Flow Geruch gewählt: Du hast einen besonderen Geruch ausgesucht, den du zu Beginn der Flow Phase wahrnimmst.

Heute, am 5. Tag, aktivierst du deinen letzten und vielleicht wichtigsten Sinn: Dein Gehör. Studien zeigen, dass selbst Koma Patienten noch in der Lage sind, Dinge zu hören. Der Grund ist, dass dein Gehör der wichtigste Sinn für dein Überleben ist.

Bitte wähle ab heute eine besondere Flow Melodie aus, die du während deiner gesamten Flow Phase hörst. Meine Empfehlung findest du unter diesem Text.