Keto Kickstart

Proteine spielen in der ketogenen Ernährung ebenfalls eine essentielle Rolle. Leider verstehen viele Menschen die ketogene Ernährung falsch und sehen sie als Freifahrtschein, um in hohen Mengen Fleisch aus Massentierhaltung, Käse und Speck zu verschlingen.

In diesem Video zeige ich dir daher, welche Proteinquellen deinem Körper wirklich guttun und welche du während dieses Programms, und bestenfalls für immer, im Sinne deines Lebensgefühls von deinem Speiseplan streichen solltest.