Bonus: Yantramatte

Sleep Mastery 3.0
Modul II: Cortisol

Bonus: Yantramatte

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EMPFOHLENE VORGEHENSWEISE:

Mit der Yantra-Matte kannst Du effektiv die Produktion des Kuschelhormons "Oxytocin" ankurbeln und sorgt damit, dass Du Dich entspannt und geborgen fühlst. Speziell nach stressigen Arbeitstagen kann Dich diese Matte darin unterstützen wirklich runter zu kommen.

Meine Empfehlung: Yantramatte von Surepromise

Kursinhalt

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Begleitmaterial

7 Tage Schlafprotokoll

Die große Ernährungscheckliste

Die große Ernährungscheckliste

6 Einkaufstipps Cover

6 Einkaufstipps

Schlafunterstützende Rezepte Cover

Schlafunterstützende Rezepte

Kräuter und Tee Cover

Kräuter und Tee Übersicht

Anti Jetlag Protokoll Cover

Anti Jetlag Protokoll

Fit in 6 Stunden

Cosimo Kroll


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Viele Grüße, Janis

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