EMPFOHLENE VORGEHENSWEISE:

Unbedingt auf das Flugzeugessen verzichten. (Es sei denn Du fliegst First Class.)

Stattdessen kannst Du folgende Snacks mitnehmen: Sardinen, Nüsse, Kokoschips, Avocados, MCT Öl. Außerdem zeigt Dir Janis welche Rezepte schnell gehen und problemlos mitgenommen werden können.

Folgende Produkte wurden erwähnt: PRIMAL FUEL und PRIMAL GREENS.