So funktioniert dieser Kurs
Willkommen im ersten Vorbereitungsvideo! Hier zeige ich dir, mit welchem ausgeklügelten System wir es schaffen, deine Schlafqualität in den nächsten Tagen spürbar zu verbessern. Bitte schaue dir dieses kurze Video sorgfältig an, denn je besser du verstehst, warum eine Technik funktioniert, desto mehr Motivation findest du, sie tatsächlich umzusetzen. Viel Spaß!